Questions franches,
réponses nettes

Renaissance est une jeune maison éditoriale francophone indépendante, dédiée au sommeil et au bien-être. Le projet grandit pas à pas ; nous présentons uniquement ce qui existe réellement — notre page À propos raconte le reste.

Oui, entièrement. Aucun contenu n’est payant, aucun compte n’est requis, et il n’y a ni publicité, ni affiliation, ni boutique à ce jour.

Non, pas aujourd’hui. Si une sélection d’objets du sommeil voit le jour, elle sera clairement séparée des contenus éditoriaux et annoncée comme telle.

Oui — entièrement gratuit, sans compte, sans e-mail et sans engagement. Vous obtenez immédiatement votre profil, trois priorités expliquées et un rapport PDF téléchargeable sur votre appareil. Rien à acheter, aucune communication non sollicitée.

Non. C’est un questionnaire d’habitudes de vie — rythme, soirées, chambre, énergie. Il ne calcule aucun score médical, ne détecte aucun trouble et ne pose aucun diagnostic.

Nulle part : elles sont traitées dans votre navigateur et n’en sortent pas. Nous ne les recevons pas et ne pouvons pas les lire.

Chaque priorité renvoie vers un programme ou des articles pour agir concrètement. Commencez par une seule priorité — c’est le meilleur prédicteur de réussite.

D’organismes de référence : instituts publics de recherche, agences de santé publique, sociétés savantes du sommeil. Chaque article cite ses sources et porte sa date de publication et de révision.

Jamais. Nous parlons d’habitudes de vie et d’éducation au sommeil. Somnolence sévère, pauses respiratoires rapportées, souffrance durable : ces situations relèvent d’un professionnel de santé, et nous le disons à chaque fois.

Oui, et merci d’avance : passez par la page contact. Les corrections substantielles sont datées sur la page concernée.

Non. Nos contenus concernent l’adulte. Le sommeil du bébé et de l’enfant relève des professionnels de santé qui suivent votre famille.

Non — aucun cookie, aucun traceur publicitaire, aucune mesure d’audience tierce. C’est pour cela qu’aucun bandeau de consentement ne vous accueille.

Uniquement ce que vous y écrivez : prénom ou pseudonyme, e-mail et message — pour vous répondre, puis suppression. Détails dans la politique de confidentialité.